jak się pisze

No ja wlasnie o tym pisze Leyus, ale ja naturalnie zakladam ze jak cos robie to jestem w tym dobry, a nie chodze do roboty zeby "f.uck around" jak to lubia robic brytyjczycy czy aussisi, przecietniak bedzie mial te 35k, ale jak ktos ma 20 lat stazu i niby zarabia 37k to chyba na jakims zadupiu szkocim, albo nic przez te 20 lat sie nie [...]

Faktycznei wybaczcie Mariany, wspomnialem w koncu o odkladaniu kwot o jakich wam sie nawet nie snilo :D 20 p dziennie, no przegialem :D Potem wspomnialem ze dla starych grzybow to trzeba i funta dziennie odkladac teraz to chyba calkiem na glowe upadlem, wsyztsko przez to ze mi benefity obcinaja to mi tkaie zawrotne sumy w glowie (stare kwoty [...]

[...] tak dużo i skupiam się raczej na pobycie w siłowni (a mam taką domową w którem mam dosyć fajny sprzęt). WTedy ruch ogranicza się do biegania nie tak mocnego i intensywnego jak latem i do orbitka. Chcąc, nie chcąc nieświadomie latem zrzucam, zimą buduję ;) Zimą ważyłem 80 kg (i kostke było poznać) teraz waże 76 kg i kostke poznać lepiej Pisze [...]

[...] 1 problem podczas biegania. Choć jestem ciężki (90kg) to problemów ze stawami nie mam, jednak po około 20-30 minutach biegania "przemęcza" mi się mięsień goleniowy (nie wiem jak go profesjonalnie nazwać). Problem jest na tyle dokuczliwy, że po wspomnianym czasie ciężko jest mi podnieść stopę do góry (lub stanąć na pięcie zaraz po zakończeniu [...]

[...] Wiem, źe gdybym tego nie zrobił, o dobrym treningu móglbym zapomnieć. To samo dotyczy moich barków. Obiecuję, źe wstawię fotki. Jestem zwolennikiem diety mieszanej jak juź wiecie i słów Akopa Szostaka. Wiele osób ma , szczególnie z tendencją do tycia, źe powyźej określonej liczby przyjmowanych kalorii zaczyna zalewać się tłuszczem. [...]

[...] Citropepsin dostepny w aptekach bez recepty. Polykalem lyzeczke od herbaty tegoz srodka 20 minut przed posilkiem i moze nie chcialo mi sie po nim tak od razu jesc, ale jak zaczalem wsuwac to nie moglem skonczyc, a jedzenie smakowalo o wiele lepiej niz zwykle. Z reszta na ulotce bylo napisane, ze nie tylko wzmaga laknienie, ale rowniez [...]

Panowie takie pytano to nasze białko ze sklepu WPC_Protein_Econo ma miarkę i tam pisze jakieś "CC" jak to liczyć te porcje bo już się pogubiłem :D ? Tu wprowadź tekst linku...

[...] bezpośrednio, zamiast poprzez impersonal, produkowanych sponsoringu. To przyniósł natchnienie i poczucie odpowiedzialności w moim życiu. i dalej pisze,ze poza tym blogiem jakis biznes bedzie robil,bo nie jest komunista..:)ale tu najwazniejsza jest wiedza jaka przekazuje. Jeśli chcesz wziąć przepustkę na uzupełnienie, that's fine, too. To nie [...]

jak masti placisz mi za bilety nocleg i szame - to pisze sie jak najbardziej %-)

[...] niekulturalny ten kierunek. Tak- mnie też te zgnojenie AWFu przez kogoś bez wykształcenia boli, ale spójrzmy prawdzie w oczy... Jestem po AWFie Katowickim. Myślałem podobnie jak co poniektórzy w tym temacie- ok. są mniejsze pieniądze, ale przykładowo w szkole jest to praca państwowa, stała, jest niedużo godzin, można dorabiać spokojnie po [...]

No to uwazaj.... Pisze dokladnie tak jak bylo... W ciaganie zelaza bawie sie juz 2 lata, wyszlo to bardziej z potrzeby gdyz pewnego dnia obudzilem sie a waga pokazala 146kg.... Po roku treningow zjechalem na mniej wiecej 95 kg. I zaczely sie mohe problemy, masakryczne libido problemy z erekcja... Porobilem badanian okazalo sie, ze prolaktyna i [...]

Dziex za całą wypowiedź(chodzi mi o to z dalszym pytaniem). Ciężko wyczuć jak jest z tym drążkiem - ale lepszy taki jak żaden... Właśnie zębate - co byłoby wskazane(dla "domatora") (expander nad głową, wyczytałem jeszcze jakieś przenoszenie - wyciągasz ręce za glowę i z obciążeniem przesuwasz łukiem do brzucha - dobrze zrozumialem? i czy [...]

Wielkie dzięki! Skoro już tutaj zajrzałem to podpowiedzcie jak przerobić taką ławkę żeby nadała sie na skos ujemny: Precyzując to chodzi o dorobienie blokady ud. Ja myślałem żeby kupić profil który wejdzie w otwór ławki i na nim zaginać kolana i wtedy na dole dospawać jakąś blokadę na stopy. Wiem że ciężko skumać coś z tego co pisze, więc tutaj [...]

No hejka wam wszystkim. Jestem dokładnie 3 tygodnie po ściągnięciu ortezy i chciałbym napisać jak tam u mnie z "rehabilitacją". Piszę w cudzysłowiu ponieważ sam sobie ćwiczę. Początkowo troszke przeforsowałem ręke. Zakwasy i wogóle ale po paru dniach przeszło i od tamtej pory jest coraz lepiej. Ręke podnoszę na jakieś 175 stopni. Już [...]

[...] lat. Tylko, że w moim przypadku wynikało to między innymi z faktu, iż gdy miałem artroskopie łąkotki i potwierdzone zerwanie ACL to rekonstrukcje były dopiero w powijakach (96 rok). Teraz jestem 6 tygodni po rekonstrukcji i wiem, że jest niezbedna. Piszę to właśnie dlatego, żeby przestrzec takich optymistów jak ty, że da się funkcjonować [...]

[...] rękę i mam brak czucia w polowie dłoni, sinienie, dretwienie. Druga droga to zyć szybko, umierać młodo (co to znaczy młodo? pojecie względne, kiedyś myślałam, ze warto zyć jakies 35). Dla mnie sa tylko 2 opcje, bo życie pomiędzy (np. na wózku) to kaszana. Obecnie niestety jestem bardziej na opcji pomiędzy , bo jeszcze kręgoslup mi nawala! [...]

mam to samo szczerze watpie aby te cwiczenia co podałes pomagały, czytałem na jakiejs amerykanskiej stronce ze pomagają bardzo martwe ciągi z podstawek ew. zwykłe ale napewno nie po 10 seri na cieżarze 50kg chodzi o to by naprawde wzmocnic te mieśnie oczywiscie nie polecam tego bo nie wiem jakie przyniesie efekty sam bede próbował, narazie idzie [...]

[...] Jak ja wyglądam!!!!! Zaczerwieniona, łuszcząca się rana, wielkości 1cm na 4cm i mam wrażenie, że wszyscy wiedzą od czego to i wyobrażają sobie, że miałam niewiadomo jaki wąsik! Koszmar, kumpela jak jej wczoraj opowiedziałam od czego ta rana to prawie umarła ze śmiechu i ja też się zastanawiałam, czy w ogóle o tym tu pisać, bo tak mi [...]

A w którym miejscu piszę że ktoś musi być pier...ty? Libido z problemów z głową bierze się jak ktoś ma tyle innych problemów na głowie że na myśl mu nawet nie przychodzi sex. Albo depresja. A u nas jest wszystko ok i aż się zastanawiamy o co chodzi. No i leki typu clomid poprawiają hormony a nie stan psychiczny. e-lite tak jak pisalem wyżej - nie [...]

Shooter pisze o cypio shree. Jak bedziesz mial te wyniki to wstaw tu na realiach bo sam mialem z nim startowac to jak beda slabe to cos innego sie wezmie. Dziwi mnie troche ze taki lab by zanizal stezenie na tescie, bo jak narazie to o niczym ze shree slabych opinii nie slyszalem. dżon pytaj w temacie apteka Zmieniony przez - wsl_... w dniu [...]